令和7年3月11日（火）14時から松阪地区薬剤師会研修室にて、患者様や地域の方々を対象にセンター薬局の薬剤師と管理栄養士による「健康教室」を開催しました。
おかげさまで今回も、参加者は定員に達し、健康と食をテーマとしているこのイベントの関心の高さと期待感を感じることができます。
今回の健康教室のテーマは
『 ～脂質異常～ 』です。
LDL（悪玉）コレステロール、HDL（善玉）コレステロール、トリグリセライド（中性脂肪）の血中濃度が基準値から外れた状態を脂質異常症といいます。これらはいずれも、動脈硬化の促進と関連し、生活習慣病などを引き起こす原因となります。
健康教室では、薬剤師より「脂質異常症」についてのお話し、管理栄養士より「食事」についてのお話しをさせていただきました。
皆様自身が脂質異常症をより理解して、いつまでも健やかな生活が送っていただけるようイベントを通じてお伝えさせていただきました。
また、講演の後でのコーナーとして、参加者の方々に下記の健康機器を使って自分の体を測定していただきました。
★骨ウエーブ ＜ 骨の強さ＞
手首に超音波を当てることで、約４０秒で骨の強さを測定できます。
★ベジチェック＜ 野菜摂取量＞
手のひらをセンサーに押しあてるだけで、約30秒で推定野菜摂取量を測定できます。
★ボディプランナー ＜ 筋肉量、脂肪率、基礎代謝 など＞
毎回人気の体組成を測定する機械です。
体重のほか、筋肉量や基礎代謝量・脂肪量・骨格筋などが測定できます。
薬剤師による薬や健康の指導、管理栄養士による食事やカロリー摂取の指導を行うことで、生活習慣病の予防や改善につながります。
センター薬局では、病気になってから薬局へ来るというだけでなく、健康な方にも薬局や健康教室等で、日頃の健康の悩みなどを相談してもらえることで、病気の予防に役立てるような活動に取り組んでおります。
また、センター薬局では、無料で栄養相談を行っておりますので、お気軽にお電話、受付にてお声掛けください。
